Benessere & Nutrizione, Crescita personale & Life Coaching

Ti spiego perché il tuo benessere è legato alla tua unicità

Il modo in cui esprimi la tua unicità è direttamente proporzionale allo stato di salute e di benessere che sperimenti ogni giorno nella tua vita

La mia ricerca sull’unicità che caratterizza ciascuno di noi è iniziata molto tempo fa quando, ancora liceale, avevo la sensazione che ognuno fosse qui per uno scopo. Intuitivamente, riuscivo a cogliere qualcosa di unico che caratterizzava le persone che incontravo. Sebbene tutto fosse iniziato quasi per gioco, negli anni mi sono resa conto che questo aspetto rappresenta uno dei miei talenti. 

L’espressione della tua unicità è fondamentale per la tua salute e il tuo benessere.

La mia ricerca, negli anni, ha coinvolto diversi campi: dalla nutrizione alla medicina naturale, dalla crescita personale alla spiritualità. Sono tantissimi gli autori e i terapeuti che hanno ispirato le mie letture evidenziando l’importanza dell’esprimere se stessi autenticamente, con modi e interpretazioni diverse ma unite dallo stesso filo conduttore. 

I concetti chiave sono tre:

1. Esprimendo la tua unicità, vivi una vita felice all’insegna dell’auto-realizzazione. 

Esprimere la tua unicità vuol dire esprimere il tuo mix unico di passioni, talenti e  caratteristiche che fanno di te una persona unica.  Hai un posto nel mondo ben preciso che non può essere occupato da nessun altro. Liberandoti da condizionamenti, credenze, emozioni e pensieri limitanti, puoi auto-realizzarti e vivere una vita felice ricca di scopo e significato. Questo ha un impatto non solo sulla tua felicità ma anche sul mondo perché esprimere la tua unicità vuol dire fare la differenza, avviando il cosiddetto “butterfly effect”, l’effetto farfalla.

2. Esprimendo la tua unicità, coltivi uno stato di salute e di benessere quotidiano

Esprimere la tua unicità vuol dire allineare il tuo benessere ad una corrente di energia coerente e positiva. Dove c’è coerenza non c’è disarmonia e dove non c’è disarmonia non c’è alcun disturbo o malattia. La malattia infatti corrisponde ad uno stato di disinformazione e quindi di disarmonia. Quando esprimi la tua unicità, sei consapevole dei tuoi pensieri, delle tue emozioni e delle tue sensazioni e le utilizzi in modo coerente affinché diventino tutte espressione di un unico messaggio. Un messaggio che è il tuo e che ti permette di fare la differenza anche nelle vite degli altri e dell’intero pianeta.

3. Esprimendo la tua unicità sei infinitamente supportata/o

Siamo immersi in una gigantesca rete in cui tutto è collegato. Noi siamo collegati a tutto ciò che ci circonda e tutto ciò che circonda è collegato a noi. Quando ci allineiamo al nostro Io autentico, cominciando a cogliere intorno a noi una serie di coincidenze, intuizioni, incontri casuali ma che casuali non sono. Tutto avviene perché stiamo interagendo con la vita e la vita interagisce con noi, inviandoci dei segnali che ci aiutano nel nostro percorso affinché possiamo vivere il nostro scopo ed esprimere il nostro messaggio nel mondo.

Come fare ad esprimere la propria unicità? L’argomento è tanto affascinante quanto vasto e lo approfondirò nei prossimi post sul blog. Nel frattempo ecco tre spunti di lettura con i consigli pratici per cominciare:

[foto: pixabay.com]

Ciao!

Home Page. Foto di Ludovica Arcero.

Mi chiamo Veronica e sono una Nutrizionista e Life Coach. Inguaribile curiosa, dopo l'università ho girato in lungo e in largo per seguire corsi di aggiornamento ma solo da poco ho deciso di dare vita ad un mio blog, perché credo che condividere le proprie conoscenze sia un modo per crescere insieme. Se pensi che quello che scrivo sia utile inoltra questo articolo alle persone che ti stanno a cuore! Puoi ricevere consigli extra iscrivendoti alla Newsletter mensile e sbirciare quello che faccio nella mia quotidianità su Facebook e Instagram!

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