E’ tempo di detox!

Già, non è solo tempo di primavera ma è anche arrivato il momento di un detox. Per staccare dal clima invernale e fluire verso quello più mite facilitando i processi di depurazione del tuo organismo!

Dopo più di cinque anni di esperienza nel campo, ho pensato di creare un percorso in cui ti accompagno passo dopo passo a depurare con dolcezza il tuo organismo. Come ho spiegato nell’articolo “Depurare e disintossicare l’organismo”, il detox non è una moda ma una forma di manutenzione del tuo corpo: l’importanza della depurazione infatti è conosciuta sin dai tempi di Ippocrate, padre della medicina occidentale vissuto nel  460 a.c.

Quanto dura e come funziona

Il percorso dura 1 giorno e insieme vedremo: 

– Come impostare un’alimentazione depurativa a sostegno delle funzioni fisiologiche del corpo
– Quali sono gli alimenti depurativi
– Come combinare frutta e verdura per ottenere dei succhi detox
– Quali sono i sintomi della depurazione e come affrontarli

Quando si parte?

Siamo partiti con un esperienza detox a Giugno e la ripeteremo a Settembre.

Nel frattempo ho realizzato un corso on-line sulla Depurazione, che puoi acquistare ad un prezzo lancio, ma solo per pochi giorni (poi il prezzo raddoppia!)

 

A presto!

Ciao!

Home Page. Foto di Ludovica Arcero.

Mi chiamo Veronica e sono una Nutrizionista e Life Coach. Inguaribile curiosa, dopo l'università ho girato in lungo e in largo per seguire corsi di aggiornamento ma solo da poco ho deciso di dare vita ad un mio blog, perché credo che condividere le proprie conoscenze sia un modo per crescere insieme. Se pensi che quello che scrivo sia utile inoltra questo articolo alle persone che ti stanno a cuore! Puoi ricevere consigli extra iscrivendoti alla Newsletter mensile e sbirciare quello che faccio nella mia quotidianità su Facebook e Instagram!