Dicono di me

Giovanna,
Assistente Virtuale 

“Mi sono rivolta a Veronica perché volevo fare qualcosa per me stessa, ritrovare un corpo armonioso ed equilibrio interiore. Fin dal primo incontro mi sono accorta di quanto l’approccio di Veronica fosse nelle mie corde. Solide conoscenze scientifiche e la giusta apertura e preparazione per riuscire ad andare oltre” – Ho cominciato con Veronica, un percorso integrato, nutrizionale e di coaching. A mio parere queste due componenti sono imprescindibili l’una dall’altra, mangiando meglio, pensando agli alimenti, ho avuto subito la sensazione di nutrire anche la mente e lo spirito. Vivevo un periodo di forte stress e un aiuto esterno era necessario per ritrovare la bussola e portare avanti senza timori le scelte che stavano maturando già da un paio d’anni. Mi sono accorta ad un certo punto che avevo lavorato bene per dare una forma sostenibile alle mie idee e a bloccarmi era solo la sfiducia. Il cambiamento più grande è stato l’aver acquisito fiducia in me stessa e nella vita, al punto da potermi concedere per la prima volta, una scelta in ambito lavorativo che rappresenta l’espressione della mia libertà.

Anna,
Giornalista

“Ero molto demotivata, confusa e non allineata con i miei reali desideri. Grazie al percorso con Veronica ho capito l’importanza di mangiare bene seguendo il ritmo del mio corpo e ho imparato a trovare la strada dei miei reali desideri. La sua visione aperta e cosmopolita della realtà è stata di grande ispirazione.” – Speravo di trovare qualcuno che mi indicasse la strada giusta e mi motivasse durante il percorso e ho deciso di fatto di affidarmi ad una specialista. Aver individuato i miei bisogni e aver imparato ad ascoltare i segnali del mio corpo, ha portato a maggiore concentrazione, determinazione, serenità e ad una migliore forma fisica. Grazie a questo percorso ho capito cosa voglio fare “da grande” e a dare valore ai miei punti di forza.

Francesca,
Crafter

“Avevo bisogno di ritrovare l’energia, stare meglio, imparare a creare dei pasti equilibrati e adatti alla mia dieta vegetariana. Il nutrizionista ti da la dieta e “ciao” ma con Veronica non è stato così.” – Il lavoro che abbiamo fatto insieme è stato davvero illuminante, confortante e stimolante. Ho adattato la dieta alle mie abitudini e ho capito che alcune sensazioni comunemente classificate come disturbi sono invece sintomo di qualcosa che non va e che il corpo tenta di comunicarcelo. Ora sto molto meglio, ho riacquistato energia, l’insonnia è sparita e ho anche perso peso senza fare particolari sforzi, anzi sgarrando spesso!

Dorotea,
Biologa

“Mi sentivo fortemente bloccata, in trappola in ruoli prestabiliti. Cercavo di realizzare quanto era interiormente parte di me, ma non si concretizzava nella realtà quotidiana. Questa esperienza mi ha permesso di trovare il metodo per rendere concreto il mio percorso interiore di crescita umana e spirituale, qualcosa che ho sempre desiderato ma che continuava a sfuggirmi.” – Non avevo mai lavorato con un coach e già dalla prima sessione ho provato un senso di fiducia e la sensazione di poter uscire dalla trappola. Il cambiamento più grande è stato quello di percepire realmente il mio valore come persona e si è manifestato all’esterno con un diverso atteggiamento mio nei confronti di tutti e tutto. L’esperienza di coaching è stata perfetta così, come un abito tagliato su misura per me. Nonostante si sia svolta telefonicamente (ed io scelgo sempre il contatto diretto con le persone quando ne vale la pena, altrimenti evito) mi ha lasciata fiducia, concretezza e stupore.

Delia,
Infermiera

“A Veronica dico un grazie che arriva dal cuore per avermi aiutata a conoscere le mie paure ed avermi aiutata ad affrontarle. Per avermi raccolta come un gattino smarrito, impaurito ed arruffato ed avermi permesso, con calma, vivacità, competenza ed energia, di trovare in me la strada per poter diventare una splendida tigre. Ora sono cosciente del mio potenziale e sono in grado di dimostrarlo, prima di tutto a me stessa, e poi al resto del mondo!” – Ho incontrato Veronica in un momento della mia vita in cui avevo finito le mie energie, mi sentivo spenta, senza forze, impaurita e fragile. Dal punto di vista fisico continuavo ad avere emicranie 3 volte a settimana, gastriti da farmaci antidolorifici, addome gonfio e dolente. Avevo una gran voglia che le cose cambiassero, ma avevo una gran paura di non riuscire a farlo. Il cambiamento più grande è stato quello di riuscire a riconoscere il mio valore, di sentirmi ben centrata e pronta ad affrontare le difficoltà, ma con fiducia e serenità, sapendo che quello che accade è un insegnamento, che devo imparare da ogni esperienza, che devo darmi la possibilità di sperimentarmi fino in fondo conoscendo i miei limiti per poterli superare! Veronica è stata splendida in ogni passaggio, con la sua calma e la sua dolcezza mi ha fatta sentire accolta e protetta, con la sua gioiosa vitalità ha saputo darmi la carica giusta per affrontare le difficoltà emotive ma anche gestionali (organizzarmi con i menù per esempio), con la sua acuta intuizione ha saputo sbucciare la mia anima fino a trovare i miei punti deboli più nascosti e portarli alla luce!

Patrizia,
Freelance

“Cercavo di raggiungere un miglior rapporto col cibo e con il mio corpo per dimagrire 3/4 chili e raggiungere un miglior equilibrio tra lavoro e famiglia. Avevo già lavorato con un coach e pensavo che il percorso fosse più incentrato sul discorso alimentazione, invece mi sono resa conto di quanto sia stato ampio il lavoro fatto.” Il coaching è un percorso che si intraprende per raggiungere un obiettivo, che spesso da soli ci sembra difficile o impossibile da ottenere. Quello che fa la differenza in tutto questo, è che avere un coach significa essere guidati nell’approcciarsi all’obiettivo con più lucidità, definendo con precisione l’obiettivo, le tempistiche con cui vogliamo raggiungerlo e il modo per arrivarci. Non significa però ricevere soluzioni preconfezionate da accettare passivamente, ma ricevere strumenti che siamo poi noi ad implementare nella nostra vita di tutti i giorni creando così delle buone abitudini che ci “assistano” quotidianamente. Veronica è stata molto brava in questo, perché ha saputo fornirmi gli strumenti ed accompagnarmi senza mai giudicare e con grande gentilezza, facendomi percepire di rispettare il mio vissuto e voler creare un rapporto umano oltre che professionale.

Laura,
Impiegata

“Non ho più paura di guardarmi allo specchio. Non sono più iper -critica verso me stessa e mi accetto così come sono. Grazie a Veronica ho aperto gli occhi e la mente e posso continuare da sola con i consigli nutrizionali e le indicazioni che mi ha lasciato per il mio benessere psicofisico.”– Ero molto insicura di me stessa e del mio aspetto e ho chiesto aiuto da una persona esterna, esperta e competente. Ho iniziato a mettere in pratica i primi consigli e le prime indicazioni verso un nuovo inizio. Il percorso con Veronica è stato stimolante, energizzante e confortante. Le persone intorno a me hanno notato che sono molto più attiva, che sono impegnata in un progetto: il mio!

Daniela,
Artigiana

“Volevo rimettermi informa e avevo il desiderio di far diventare la mia passione un lavoro. Il percorso con Veronica è stato illuminante, confortante e destabilizzante nel senso più positivo del termine. Ora ho maggiore fiducia in me stessa e seguo la mia strada senza preoccuparmi più del giudizio degli altri.” – E’ stata la mia prima volta con un coach e la prima sessione è stata abbastanza dura perché sono affiorate insicurezze che mi accompagnavano da sempre, ma che io non leggevo nemmeno come tali. Lavorare con Veronica è stato molto piacevole e utile: ho messo a fuoco la direzione per raggiungere la mia meta, ho maggiore fiducia in me e più sicurezza di essere sulla mia strada, non quella giusta o sbagliata secondo l’arbitrario giudizio di altri. Il lavoro da fare è ancora tanto ma non aver più paura di dire dove voglio arrivare è un passo da gigante e lo devo a lei.

Silvia,
Psicologa

Veronica è stata molto efficace nell’individuare il collo di bottiglia, nel portare un po’ della mia attenzione su di me, trasmettendomi la capacità di dedicarmi del tempo. – Nella complessità di una vita professionale e famigliare intensa, mi ero un po’ persa. Le mie risorse erano tutte rivolte all’esterno. Desideravo ritrovarmi, ascoltandomi e prendendomi un po’ cura di me. Non avevo mai lavorato con un percorso di questo tipo e le mie aspettative erano migliorare la forma fisica ed ritrovare elasticità. Con Veronica ho intrapreso un nuovo percorso di riflessione e conoscenza, migliorando non solo la mia alimentazione e la mia forma fisica ma trovando anche un nodo che stava bloccando il mio percorso professionale. Le sensazioni che ho sperimentato sono state sorpresa, scoperta e azione!”

Patrizia,
Infermiera

Ho perso peso ma soprattutto ho acquisito un nuovo equilibrio nell’alimentazione, ho imparato quali cibi mi fanno bene e come associarli, ho imparato ad ascoltarmi e ad avere fiducia in me stessa e tutto ciò non ha prezzo. – Siamo partite da un nuovo modo di associare gli alimenti, scegliendo cibi semplici e che mi permettevano di digerire meglio, di sgonfiarmi e di regolarizzare l’intestino. Da lì si è innescata una catena di eventi virtuosi. Il cibo più sano ha fatto crescere l’energia fisica. Mi è venuta voglia di muovermi e riprendere l’attività fisica trascurata da più di un anno. Sono cominciate ad emergere le paure e le fragilità: da qui è partito un viaggio di liberazione emozionale e di distacco fisico mai provato prima, nel quale io divento protagonista e sono accompagnata passo dopo passo verso la scoperta della fiducia in me stessa, nella capacità di “nutrirmi” da sola e di fare scelte sane nel mio interesse. Ora mi sento decisamente più libera ed equilibrata nel scegliere cosa mangiare ed è un equilibrio che intendo mantenere nel tempo. E’ fondamentale però trovare la persona giusta. Una professionista completa come Veronica ha avuto contemporaneamente la capacità di accompagnare la sua conoscenza profonda degli alimenti alle mie esigenze per far ripartire fisico e metabolismo, ma al tempo stesso ha saputo ascoltare, capire i miei bisogni, captare quello che mi si muoveva dentro l’anima ove io non riuscivo a vedere ancora e a darmi strumenti per lavorare in modo olistico. Ha saputo inoltre stare in silenzio, un silenzio a volte duro da accettare, per lasciare che io mi ascoltassi profondamente e fossi io a lasciar emergere i miei obiettivi.”

Susanna,
Giardinella Peligna

Era un periodo estremamente confuso, in cui vagavo a tentoni all’interno della mia vita, cercando di capire cosa fare, e facendo cose senza ottenere i risultati sperati. – Ho voluto intraprendere il percorso per poter vedere tutto con più chiarezza. Non so dire cosa mi aspettassi realmente, ma parlando con Veronica ho avuto un’impressione positiva del suo lavoro e ho sentito di volerle dare fiducia. Ammetto che una parte di me fosse inizialmente scettica ma alla fine del percorso sono assolutamente felice di aver preso questa decisione. Quasi a metà del percorso ho sentito chiaramente di essere arrivata al nocciolo della questione. Il semplice fatto di aver raggiunto questa consapevolezza mi ha aiutata a diradare la nebbia e ha fatto emergere in me una calma e una serenità che mi hanno permesso di tornare a vedere nitidamente tutto. Veronica è stata un aiuto preziosissimo non solo nell’immediato ma anche nel tempo, le sue parole sono state un’iniezione di fiducia in me stessa. Ora affronto con più forza e determinazione questo splendido viaggio che è la vita. <3”

Elena,
Assistente Virtuale e Leader della Rete al Femminile di Torino

Pensavo che il percorso con Veronica fosse “acqua fresca” e invece dalla prima sessione ho capito che un cambiamento sarebbe stato possibile e ricco di sorprese emotive – Ho conosciuto Veronica Pacella in Rete al Femminile Torino e mi ha subito colpita. Elegante e sorridente, dietro una pelle di porcellana nasconde il fuoco vivo del sapere. La sua immagine online, curatissima e che la rispecchia molto, mi ha catturata. I contenuti che pubblica sul blog, la newsletter, le interviste sono precisi e ricchi di informazioni. Ero curiosa di provare un percorso di coach legato al benessere e alla salute. Appesantita da tante responsabilità e da una prevalenza della mente sul corpo necessitavo introdurre leggerezza nel mio modus vivendi, concentrandomi sul gioire del momento. Ho più volte fatto percorsi di coach, ma con obiettivi diversi. Il percorso scelto con Veronica Pacella ha avuto lo scopo di riconnettermi con la mia parte intuitiva. Prima di rivolgermi a lei, non avrei mai preso in considerazione questa eventualità. Veronica mi ha aiutata a recuperare delle parti che ultimamente non avevo curato di me. Le ho chiesto di “riunirmi” e lei mi ha dato il là per farlo. Attraverso strumenti e pratiche, ho imboccato una strada che non avevo mai percorso. Molto interessante e ricca di sorprese emotive, che non mi aspettavo. Grazie Veronica, con la tua preparazione hai fatto leva sulla mia parte razionale per portarmi ad ascoltare la parte intuitiva.”

Carmen,
Brand e Web Designer

Con Veronica ho ritrovato attraverso il coaching sicurezza, equilibrio e chiarezza e risolto dei problemi di coliche che si presentavano sotto stressNon avevo mai lavorato con una coach e non sapevo bene cosa aspettarmi. Avevo da poco preso una decisione su un progetto lavorativo, un passo importante. Poi si sono verificati degli imprevisti, alcuni lavorativi e altri familiari. In quel periodo ho iniziato ad avere di nuovo le coliche che da tempo ormai non avevo più. Fin da subito ho sentito di aver iniziato un percorso pratico, che mi ha permesso di stare “in ascolto” sia del mio corpo che del mio intuito. Questo ha fatto in modo che alcune mie scelte venissero prese più consapevolmente e serenamente. Il percorso di coaching mi ha dato sicurezza, equilibrio e chiarezza, cosa che hanno notato anche al lavoro e in famiglia. Ringrazio Veronica perché questo percorso mi ha aiutata ad ascoltarmi, in un periodo in cui sentivo di aver smarrito la bussola!”

Giada,
Social Media Strategist

Da alcuni mesi avevo dei forti dolori addominali e sospettavo che il problema stesse proprio nelle mie abitudini alimentari, divenute pessime per diverse ragioni. Ho contattato Veronica perché cercavo un professionista in grado di capire le mie esigenze e la mia etica vegan.” – Durante la prima consulenza Veronica ha confermato i miei sospetti, dandomi una chiara chiave di lettura per interpretare i miei disturbi. Ho raggiunto i miei obiettivi e anzi, direi che ho ottenuto molto di più. I dolori che mi tormentavano se ne sono andati portandosi via anche un’altra serie di disturbi e lasciando spazio a una rinnovata energia, serenità e ad un nuovo equilibrio. Ho avuto la sensazione che il metodo scelto fosse calibrato sulle mie abitudini quotidiane, perciò non ho trovato alcuna difficoltà a seguirlo. Mi è piaciuto molto che, oltre alla consulenza, ci sia stato un appuntamento settimanale per i miei feedback perché mi ha fatto sentire accompagnata nel percorso in modo costante. Le persone intorno a me hanno notato una tranquillità emotiva che mi ha regalato energia e benessere. Hanno visto un viso più rilassato e sorridente. Grazie a Veronica ho ritrovato serenità, consapevolezza e fiducia.”

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