Benessere & Nutrizione

Fiori di Bach e Australiani per il caldo

Con il caldo è possibile che si manifestino alcuni disturbi tipici stagionali. Oltre ad alleggerire l’alimentazione con un menù leggero e dei succhi detox, e il nostro stile di vita individuando quello che ci sottrae più energia, possiamo anche aiutarci con la floriterapia.

La floriterapia consiste nell’uso di essenze floreali che agiscono a livello informativo-vibrazionale, andando a lavorare principalmente a livello emotivo, con un effetto poi anche sul disturbo fisico. Come essenze floreali per il caldo vedremo due diversi sistemi: i fiori di Bach e i fiori Australiani.

Che differenza c’è fra Fiori di Bach e Fiori Australiani?

I Fiori di Bach sono stati scoperti dal dr. Edward Bach, padre della floriterapia, nei primi anni del ‘900 in Inghilterra. In quel periodo, le problematiche più diffuse erano tristezza, solitudine, mancanza di autostima, e a questa gamma di emozioni Bach trovò i primi rimedi floreali. Le essenze floreali, in sintonia con il luogo geografico, conservano l’informazione energetica del posto e risultano quindi diverse da quelle Australiane.

I fiori Australiani, ed in particolare le Australian Bush Flower Essences, sono state scoperte negli anni ’90 da Ian White che, riprendendo gli insegnamenti di Bach, ha sviluppato un sistema floreale più moderno e adatto alle esigenze contemporanee come: adolescenza, stress, relazioni, sessualità, etc.. Inoltre i fiori vengono colti dal Bushland australiano, un territorio incontaminato con una forte energia vitale diversamente dall’Europa, attraversata da millenni di guerre. Ne risulta che l’effetto dei fiori Australiani è più veloce sia a livello emotivo che fisico.

Ciò non vuol dire che uno dei due sistemi sia più efficace dell’altro, ma che avendo caratteristiche diverse si adattano a persone diverse. La bravura di un floriterapeuta sta nell’individuare quale rimedio, di Bach o Australiano o di altri sistemi floreali, è più “in sintonia” con quella persona.

Essenze Floreali per il caldo

Ci sono alcune essenze floreali particolarmente efficaci per affrontare al meglio il caldo, vediamo quali sono.

Fiori di Bach

  • Beech (Bach): aiuta a diventare più tolleranti nei confronti del caldo.
  • Cherry Plum (Bach): quest’essenza è indicata nelle persone che si sentono scoppiare e che hanno paura di perdere il controllo, una situazione possibile quando le temperature diventano particolarmente insopportabili. Favorisce serenità e tranquillità.
  • Clematis (Bach): utile in chi accusa mancanza di concentrazione dovuta alla distrazione e alla stanchezza mentale, quest’essenza permette di rimanere focalizzati sul presente.
  • Olive (Bach): favorisce il recupero delle forze psico-fisiche e il benessere sia a livello fisico che emotivo e mentale.

Fiori Australiani

  • Bluebell (Australiano): quest’essenza ha un effetto positivo sulla circolazione e sul cuore, che in medicina tradizionale cinese è l’organo associato alla loggia fuoco.
  • Dagger Hakea (Australiano): lavora sul fegato e sul lasciar andare un carico emotivo che ci appesantisce. E’ utile quindi nell’irritabilità estiva quando il caldo provoca nervosismo e malumore.
  • Mulla Mulla (Australiano): questo fiore è specifico per tutto ciò che ha a che fare con il caldo e con l’elemento fuoco. Può essere utilizzato nelle vampate di calore tipiche della menopausa, in persone che hanno paura del fuoco o che sono rimaste scottate o ustionate oppure per sopportare meglio l’afa estiva.
  • Olive (Bach): favorisce il recupero delle forze psico-fisiche e il benessere sia a livello fisico che emotivo e mentale.
  • She Oak (Australiano): aiuta a mantenere un livello costante di idratazione corporea.
  • Spinifex (Australiano): è un’essenza specifica per il benessere della pelle, in questo caso aiuta a diminuire il fastidio fisico associato al caldo.
  • Wild Potato Bush (Australiano): per chi tende a percepire il proprio corpo “pesante”, aiuta a sentirsi più leggeri e anche ad attivare la detossificazione.

Per quanto riguarda i fiori Australiani ci sono anche i combinati, cioè boccette già pronte con essenze floreali che lavorano su un tema specifico. Per il caldo c’è l’utilissimo Solaris, in cui Ian White ha concentrato 3 fiori (Mulla Mulla, She Oak e Spinifex) per sopportare meglio il caldo e migliorare la sensazione di benessere anche dopo un’esposizione prolungata al sole. Il solaris è uno di quei combinati che non può mancare nella borsa da mare!

Buone vacanze!

Immagine: Mulla Mulla, Australian Bush Flower Essences, fonte: http://www.redbubble.com

Ciao!

Home Page. Foto di Ludovica Arcero.

Sono Veronica Pacella, nutrizionista e life coach. Nel mio lavoro ho capito che ognuno di noi è unico e che il benessere è il risultato del proprio equilibro fisico e interiore. Io ti accompagno a capire qual è l'alimentazione adatta a te, ad ascoltare il tuo corpo, le tue sensazioni e il tuo intuito. Per trovare il tuo modo di stare bene ed essere felice in quello che fai. Il mio approccio è olistico e unisce ad una solida preparazione scientifica una più ampia visione nel campo della crescita personale. Nella newsletter mensile ti racconto le mie esperienze e ti aggiorno su eventi, corsi e nuove risorse gratuite; su facebook e instagram quello che faccio nella mia quotidianità!

 

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