Crescita personale & Life Coaching

I sogni nel cassetto vanno rispolverati (per almeno 4 buoni motivi)

I sogni nel cassetto non sono solo utopie o situazioni dettate dalla fantasia, ma rappresentano una vera e propria linfa vitale nel corso della nostra vita.

La parola “sogno” per me ha sempre avuto un fascino particolare, forse perché il segno zodiacale dei pesci è sempre stato caratterizzato da inguaribili sognatori. Il sogno ha in sé alcune potenzialità che vengono spesso sottovalutate e che si perdono quando da bambini cresciamo e cominciamo a percepirci in modo diverso. Vediamo in breve quali sono le caratteristiche del sogno e perché dovremmo rispolverare i nostri sogni nel cassetto almeno una volta ogni tanto.

1# Ti apre a infinite possibilità

Il sogno ti permette di staccare un attimo dalla routine e di entrare in una dimensione diversa, una dimensione dove tutto è possibile. Questo è un punto fondamentale: molto spesso le esperienze ci portano a pensare alla realtà con dei limiti ben definiti e in automatico questi limiti non vengono mai superati per paura, per mancanza di volontà o per mancanza di fiducia in se stessi. Eppure è solo immaginando nuove direzioni o nuovi progetti che ci allontaniamo da quei limiti e ci avviciniamo ai cambiamenti che vorremmo vedere nella nostra vita. Ecco perché avere un sogno ci fa uscire dai confini della nostra mente, come direbbero in Inglese: the sky is the limit!

2# Ti trasmette nuova linfa vitale

Il sogno è qualcosa che si avvicina alla sfera più istintiva e irrazionale, quella cioè legata all’intuito. La razionalità e l’intelletto guardano ai fatti e alle azioni concrete, l’intuito invece guida verso situazioni o scelte che sono in linea con la tua essenza e con la tua autenticità, cioè con la parte più vera di te. E’ per questo motivo che collegandoti al tuo sogno senti già dentro di te nuova energia e vitalità, perché stai entrando nella parte più autentica, quella collegata al tuo cuore, fonte inesauribile di emozioni positive. Un cuore positivo e aperto è un cuore con una forte energia in espansione che attrae situazioni e circostanze positive.

3# Lascia aperta in te la possibilità di meravigliarti ogni giorno

Quando siamo immersi nella routine, quando ci identifichiamo con i nostri problemi o con le azioni che facciamo in automatico, magari tralasciando quello che più ci appassiona, tutto diventa più “opaco”. Avere un sogno e darsi la possibilità di sognare per realizzarlo lascia spazio alla meraviglia, una lente attraverso cui tutto si colora di imprevedibile, inaspettato, sorprendente, curioso e meraviglioso, appunto. Meravigliarsi di fronte a quello che potrebbe succedere permette di rimanere focalizzati su cose belle e positive e di godere di quello che si ha con gratitudine, senza dare nulla per scontato.

4# Allena l’immaginazione:

La capacità di immaginare è qualcosa che crescendo definiamo infantile. Niente di più sbagliato: l’immaginazione è una tecnica utilizzata con successo nella psicoterapia e se ne parla tanto anche nella crescita personale. Il subconscio non distingue fra sogno e realtà, ma registra solo le “sensazioni” che arrivano dall’esperienza, sia essa reale o virtuale. Il Dr. Wayne Dyer consiglia infatti di impiegare i cinque minuti prima di addormentarsi immaginando la vita che desideriamo e provando le sensazioni che corrispondono alla realizzazione del nostro sogno, poiché queste si imprimono nel subconscio e ci permettono di avvicinarci alla realtà desiderata. Gli obiettivi che ci prefiggiamo infatti si realizzano solo se mente conscia e mente inconscia sono allineate.

Nutri il tuo sogno ogni giorno e vedrai che presto si trasformerà in qualcosa di concreto!

Ciao!

Home Page. Foto di Ludovica Arcero.

Mi chiamo Veronica e sono una Nutrizionista e Life Coach. Inguaribile curiosa, dopo l'università ho girato in lungo e in largo per seguire corsi di aggiornamento ma solo da poco ho deciso di dare vita ad un mio blog, perché credo che condividere le proprie conoscenze sia un modo per crescere insieme. Se pensi che quello che scrivo sia utile inoltra questo articolo alle persone che ti stanno a cuore! Puoi ricevere consigli extra iscrivendoti alla Newsletter mensile e sbirciare quello che faccio nella mia quotidianità su Facebook e Instagram!

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