La depurazione è alla base di uno stile di vita sano e naturale e Giugno è il mese ideale per fare un detox se vuoi ritrovare leggerezza ed energia con la bella stagione.
Come funziona il percorso detox di Giugno
Ti accompagno a scoprire i benefici della depurazione in un percorso detox gratuito che durerà tre giorni, durante i quali ti accompagnerò via email.
Inizieremo il 30 Giugno e a partire da quella data riceverai via email le istruzioni su come organizzare il tuo detox. In ciascuna email ti spiegherò nel dettaglio tutti i passaggi per accompagnarti nella depurazione con:
- alimentazione, impostando un’alimentazione depurativa a sostegno delle funzioni fisiologiche del corpo
- succhi detox, creando i succhi con frutta e verdura per depurarti con il juicing
Le e-mail che riceverai sono:
- e-mail n.1 = giorno detox di preparazione con le indicazioni da seguire il giorno prima
- e-mail n.2 = giorno detox con l’alimentazione
- e-mail n.3 = giorno detox i succhi
- e-mail n.4 = gli errori da evitare nella depurazione
Oltre alle email, rimarremo in contatto tramite Instagram per fare insieme tutti i passaggi e condividerli con le persone che stanno facendo il percorso insieme a te!
Perché è importante favorire la depurazione
La dpurazione è un processo che avviene continuamente nel corpo.
A volte però può rallentare a causa di vari fattori, fra cui: periodi di stress, alimentazione disordinata, stile di vita poco sano, carenze di micronutrienti (vitamine, sali minerali, antiossidanti), cure farmacologiche, etc..
Quando i processi depurativi rallentano, le tue energie diminuiscono e compaiono diversi sintomi. Come per esempio: gonfiore, stanchezza, digestione lenta, mancanza di concentrazione, calo delle difese immunitarie, disturbi del sonno e tanti altri piccoli fastidi che si ripetono nella quotidianità.
Un corpo pulito infatti è un corpo energico, vitale ed armonico sia a livello fisico che mentale ed emotivo.
La depurazione non è una moda, ma è un processo che avviene continuamente nel nostro organismo.
dott.ssa veronica pacella
Come partecipare al percorso detox gratuito
Per partecipare al percorso puoi inserire il tuo nome e la tua email nel pulsante in basso.
Ricordati di rimanere in contatto con me su Instagram @veronicaacella così da non perdere tutti gli aggiornamenti!
Per partecipare ti consiglio:
Ritrova la tua energia è un manuale pratico per rendere accessibile a tutti il mondo della depurazione, che non è una moda ma un processo che avviene continuamente nel nostro corpo! Come sempre nei miei libri, al termine di ogni capitolo c’è il journaling con le domande utili e stimolare riflessioni e consapevolezze.
Insieme a 50 ricette, suddivise per menù che seguono le diverse stagioni + uno evergreen da poter utilizzare con gli alimenti disponibili tutto l’anno. Ogni ricetta è stata creata seguendo le associazioni alimentari, cioè associazioni di alimenti all’interno di un pasto che combinati fra loro hanno una precisa azione nell’organismo. Il libro contiene un inserto fotografico con le 30 ricette più belle!
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