Nutrizionista Olistica e Life Coach
In questa pagina trovi tutti gli articoli del blog che riguardano i consigli nutrizionali per una depurazione facile e veloce. La depurazione è uno stile di vita e imparerai a utilizzarla al meglio grazie agli articoli sul blog!
La depurazione è alla base di uno stile di vita sano e naturale e Giugno è il mese ideale per fare un detox se vuoi ritrovare leggerezza ed energia con la bella stagione. Come funziona il percorso detox di Giugno Ti accompagno a scoprire i benefici della depurazione in un percorso detox gratuito che durerà […]
Il 17 Agosto sarò ospite a Lecce al Cosmic Vegan Fest, il primo festival in Italia sulle tematiche che riguardano benessere, salute, spiritualità, pratiche eco-sostenibili. Si svolge dal 15 al 21 Agosto 2022 e prevede numerose iniziative come concerti, seminari, cinema, conferenze, meditazioni, yoga, iniziative sullo sciamanismo, sul benessere e sulla sana alimentazione. E’ per […]
Una delle domande che mi vengono poste più spesso nel mio lavoro riguarda la scelta di un estrattore. In questo articolo ti spiego come orientarti nell’acquisto del migliore estrattore di succo. Perché utilizzare un estrattore di succo? A questa domanda ho risposto in modo approfondito nel mio libro “Ritrova la tua energia, la depurazione come […]
Il juicing, dall’inglese juice = succo, vuol dire utilizzare succhi estratti o centrifugati di verdura e frutta e beneficiarsi delle loro numerose proprietà. L’origine del juicing Il juicing nasce oltre oceano e diventa ben presto un trend, amato dai tutti, inclusi i vip, che ne fanno un vero e proprio stile di vita. Grazie al […]
E’ arrivato il mio nuovo libro “Ritrova la tua energia – la depurazione come stile di vita“. Un nuovo libro quasi a stretto giro dopo l’uscita del secondo, ” La Nutrizione della bellezza”. Un libro “inaspettato” per ben due volte, perché tutto comincia a Settembre 2019. In quel periodo, Depuravita, con cui avevo collaborato per […]
In estate moltissime persone non vedo l’ora di mettersi in bichini! Se sei anche tu fra queste, ecco qualche consiglio per supportare al meglio la tua pelle con tre alimenti. L’esposizione ai raggi solari può avere diversi benefici, fra cui quello di favorire la sintesi di vitamina D, ma anche dei rischi. Un’esposizione non adeguata […]
