Dott.ssa Veronica Pacella
consulenze nutrizione

Consulenza Nutrizionale

Verifica, organizza e migliora la tua alimentazione
una consulenza approfondita per fare il check delle tue abitudini alimentari

Cos’è

È una consulenza nutrizionale approfondita per fare la manutenzione alla tua alimentazione: serve a farti capire se l’alimentazione che stai seguendo è corretta per te o se serve aggiustare il tiro e come farlo, introducendo elementi chiave per il tuo benessere.

Mi racconti cosa mangi e… io ti dico chi sei! Che è un modo alternativo per dire che mettiamo ordine nei tuoi pasti. Ti do le indicazioni per migliorare la tua alimentazione e la tua digestione e avrai delle linee guida nutrizionali basate sulla tua costituzione fisica, sulle tue abitudini e sul tuo stile di vita, seguendo i tuoi gusti (onnivoro, vegetariano o vegano). 

Fa al caso tuo se

  • hai un dubbio sulla tua alimentazione e vuoi un parere per capire se stai facendo tutto nel modo giusto. Per approfondire nello specifico cosa possiamo fare insieme con l’alimentazione clicca qui. 
  • hai bisogno dei miei consigli per migliorare vitalità e benessere grazie ai benefici della tua alimentazione
  • vuoi mettere fine a disturbi digestivi e gastro-intestinali ricorrenti provocati da un’alimentazione poco attenta e capire quali sono gli alimenti che ti causano problemi di gonfiore e irritazione
  • vuoi risolvere una volta per tutte i problemi di intolleranze alimentari. Le intolleranze alimentari si sviluppano quando uno o più organi dell’apparato digerente (stomaco, fegato, pancreas, intestino) sono in disfunzione. E’ per questo che le intolleranze non si risolvono mai in modo definitivo se ci si limita solo a escludere i cibi. 
  • vuoi sgonfiarti e depurarti

Cosa porti via

Il parere di un’esperta nutrizionista sulla tua alimentazione e una guida facile e pratica per organizzare i tuoi pasti con un’alimentazione sana e naturale che ti accompagni nella tua quotidianità.

Cosa facciamo insieme durante la consulenza nutrizionale

  • Valutiamo la tua alimentazione, la tua costituzione e il tuo stile di vita
  • Vediamo quali sono gli alimenti che utilizzi di più, quali invece mancano e come distribuirli nell’arco della giornata
  • Ti spiego come organizzare i pasti seguendo la tua costituzione e i tuoi fabbisogni
  • Verifichiamo la presenza di eventuali intolleranze alimentari
  • Affianchiamo nutraceutici o rimedi naturali se necessario

Cosa riceverai alla fine della consulenza nutrizionale

  • Linee guida nutrizionali e il tuo schema nutrizionale personalizzato. Durante le prime 2 settimane sarò io a guidarti passo dopo passo. Le due settimane successive ci serviranno a valutare i tuoi feedback e ad aggiustare il tiro affinché organizzare la tua alimentazione diventi facile e naturale durante la quotidianità.
  • Una mappa del tuo sistema digerente per capire qual è il tuo punto debole e come rinforzarlo
  • Una guida all’alimentazione sana e naturale 
  • Dizionario dei codici alimentari per leggere le etichette
  • Analisi della composizione corporea con metodica Bia Akern 101 – l’apparecchiatura ad oggi più valida per quanto riguarda la sua attendibilità scientifica nell’analisi della massa magra, massa grassa e percentuale d’acqua. Il test è disponibile solo nelle consulenze in studio ed è incluso nel prezzo. 

In pratica

Parte tutto da una consulenza introduttiva gratuita. Se scatta la scintilla tra di noi e scegli di lavorare con me passiamo al percorso vero e proprio:

  • 1 consulenza intensiva da 60 minuti
  • 1 schema nutrizionale personalizzato
  • Consigli mirati sulla tua costituzione, sul tuo stile di vita e sulle tue necessità

Questa consulenza è disponibile in studio e on-line.

Il tuo investimento per questa consulenza:

in studio – 110€
on line – 100€

Pacchetto di 3 consulenze con pagamento unico:

in studio – 280€ (risparmi 50€)
on line – 250€ (risparmi 50€)

Richiedi ora la consulenza introduttiva gratuita con me

Puoi prenotare una consulenza introduttiva gratuita per capire se questo percorso è adatto a te e se scatta la giusta empatia per lavorare insieme. La consulenza ha una durata di 15 minuti, si svolge telefonicamente e puoi scegliere data e ora fra quelle disponibili.

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Metodo di acquisto

Puoi acquistare la consulenza tramite bonifico bancario o paypal.

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Una volta effettuato l’acquisto, clicca su questo link per inviarmi i tuoi dati e ricevere la fattura sanitaria che è detraibile. 


Dicono di questo percorso

Margherita,
Consulente finanziario

In Veronica ho trovato praticità, gentilezza e competenza“. – E’ una professionista preparata, affidabile e assolutamente pratica. Grazie alla consulenza a distanza hai la possibilità di seguire un percorso alimentare valido, con consigli su misura senza perdite di tempo. Intuitiva, empatica e disponibile, queste le caratteristiche che più la rappresentano secondo me, un’esperienza valida. 

Francesca, Crafter

“Avevo bisogno di ritrovare l’energia, stare meglio, imparare a creare dei pasti equilibrati e adatti alla mia dieta vegetariana. Il nutrizionista ti da la dieta e “ciao” ma con Veronica non è stato così.” – Il lavoro che abbiamo fatto insieme è stato davvero illuminante, confortante e stimolante. Ho adattato la dieta alle mie abitudini e ho capito che alcune sensazioni comunemente classificate come disturbi sono invece sintomo di qualcosa che non va e che il corpo tenta di comunicarcelo. Ora sto molto meglio, ho riacquistato energia, l’insonnia è sparita e ho anche perso peso senza fare particolari sforzi, anzi sgarrando spesso!