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Consulenza di Nutrizione Olistica

nutrizione olistica

Raggiungi una nuova consapevolezza sul cibo
Un percorso per scoprire l’unicità del tuo sistema mente-corpo e fare le tue scelte seguendo una nutrizione olistica, integrata e consapevole

Cos’è

Senti che c’è qualcosa che non va nella tua alimentazione e nel tuo rapporto con il cibo, ma non sai cosa? Hai sentito tanti pareri diversi e non riesci più a capire ciò che va davvero bene per te? In questo percorso insieme avrai tutte le risposte alle tue domande.

Ti accompagnerò a scoprire la bellezza del tuo sistema mente-corpo e a stare in ascolto con ciò che senti nel profondo, migliorando la tua consapevolezza con il cibo e più in generale con tutti gli aspetti legati al nutrimento.

Questo percorso fa al caso tuo se

  • hai dei dubbi sulla tua alimentazione e vuoi capire qual è quella giusta per te
  • sei stanca di guardare alla dieta come a qualcosa di limitante e/o imposto e vuoi imparare invece a gestire in autonomia il tuo rapporto con il cibo, ascoltando il tuo corpo
  • vuoi capire meglio l’effetto che i diversi cibi e le diverse associazioni alimentari hanno nel tuo benessere psico-fisico
  • vuoi migliorare la tua digestione e risolvere problematiche legate all’intestino
  • desideri andare più a fondo nel contatto con il tuo corpo e con le tue sensazioni
  • stai cercando una visione olistica che prenda in considerazione non solo il cibo bensì tutti gli aspetti che ti caratterizzano in un modo più ampio

Come si sviluppa il percorso di Nutrizione olistica

Valutiamo insieme la tua forma del corpo, il tuo stile alimentare, il tuo stile di vita e stabiliamo i tuoi obiettivi e le tue necessità.

In base a quello che condividi con me, posso capire di cosa hai davvero bisogno, in una visione più ampia che va oltre la sfera di quello che mangi.

Negli incontri vedremo nel dettaglio:

  • un’educazione alimentare approfondita così da mettere a fuoco quali sono i nutrienti, come funzionano e l’effetto che i diversi cibi hanno nel corpo
  • come stare in contatto con il tuo corpo, capire i diversi segnali attraverso cui comunica con te e come riconoscerli
  • quali sono le credenze sul cibo che ti hanno condizionata fino a oggi, trasformando le credenze limitanti con tecniche specifiche
  • come pensieri ed emozioni influenzano la fisiologia del corpo e come creare coerenza fra i nostri tre cervelli (cervello, cervello dell’intestino e cervello del cuore)
  • come riconoscere sensazioni e intuizioni, valorizzando le tue caratteristiche uniche
  • eventuali integrazioni di fitoterapia, aromaterapia, floriterapia o nutraceutica se necessarie

Il percorso comprende una guida alla Nutrizione olistica e integrata, che andremo ad arricchire con le tue personali esperienze e le consapevolezze che emergeranno di volta in volta durante le nostre consulenze insieme. E’ compatibile con eventuali problematiche e/o patologie.

Il tuo investimento per la consulenza di Nutrizione olistica

Questo percorso al momento è disponibile on-line (con video-consulenze su Zoom).

Ha una durata di tre mesi e include:

  • tre consulenze da un’ora ciascuna
  • una consulenza da 30 minuti dopo due settimane dal termine del percorso
  • la tua guida personalizzata per una nutrizione olistica e integrata

Le consulenze vengono pianificate durante il nostro percorso sulla base dei tuoi obiettivi affinché il percorso sia per te trasformativo.

Il tuo investimento per questo percorso è di 347€ con pagamento unico.

Le consulenze sono prestazioni sanitarie e possono essere detratte dalla tua dichiarazione dei redditi sulla base del tuo regime fiscale.

Richiedi ora il colloquio introduttivo gratuito con me per la consulenza di nutrizione olistica o contattami su whatsapp

Puoi prenotare un colloquio introduttivo per capire se questo percorso è adatto a te e se scatta la giusta empatia per lavorare insieme. Ha una durata di 10 minuti, si svolge telefonicamente e puoi scegliere data e ora fra quelle disponibili.