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Benessere & Nutrizione

Nutraceutici: come aiutano la nostra salute – la classe in diretta con Donna Moderna @DMNOw

Cosa sono i nutraceutici? E come aiutano la nostra salute? Ne abbiamo parlato nel terzo appuntamento in diretta con DMNOw, il magazine digitale di Donna Moderna

A Settembre è partita una nuova collaborazione con il magazine digitale di Donna Moderna, DMNOw. Sono stata infatti scelta come food mentor per trattare tematiche che riguardano l’alimentazione e il benessere. DMNow è dedicato alle donne under 40 alla ricerca del perfetto equilibrio tra bellezza, benessere, lifestyle e sostenibilità. Sul sito donnamoderna.com è possibile vedere le classi virtuali tenute da me, insieme a quelle tenute da altre professioniste.  

Ogni classe è in diretta sui canali Instagram, Facebook, Youtube e dopo la diretta è possibile rivedere i video nelle IGTV di @dmnow, su Facebook e Youtube e riascoltare la puntata nel podcast con Spreaker.  

In questa classe vedremo insieme cosa sono i nutraceutici e come aiutano la nostra salute:

  • Cosa sono gli integratori alimentari e a cosa servono
  • I nutraceutici per il benessere femminile
  • Le vitamine (Vitamina A, Vitamina D, Vitamina E, Vitamine del gruppo B, Vitamina C, Vitamina H o Biotina)
  • I sali minerali (Magnesio, Ferro, Zinco, Iodio, Selenio, Silicio, Cromo
  • Gli acidi grassi essenziali

PUOI RIVEDERE QUI TUTTE LE CLASSI TENUTE DA ME

 


Hai bisogno di consigli su quali sono i nutraceutici utili alla tua salute?

Se hai bisogno dell’aiuto di un’esperta, contattami per prenotare un colloquio gratuito.

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Per approfondire:

La nutrizione della bellezza: coltivare la bellezza fisica e interiore è il mio nuovo libro disponibile in tutte le librerie fisiche e on-line e contiene un elenco completo dei nutraceutici più utili alla tua bellezza e al tuo benessere.  Clicca sul link per leggere tutte le info!


Photo by Kelly Sikkema on Unsplash

About Author

Sono Veronica Pacella, biologa nutrizionista e life coach. Nel mio lavoro ho capito che ognuno di noi è unico e che il benessere è il risultato di un equilibrio fisico e interiore. Io ti accompagno a capire qual è l'alimentazione adatta a te, ad ascoltare il tuo corpo, le tue sensazioni e il tuo intuito. Per trovare il tuo modo di stare bene ed essere felice in quello che fai. Il mio approccio è olistico e unisce a una solida preparazione scientifica una più ampia visione nel campo della crescita personale. Nella newsletter mensile ti racconto le mie esperienze e ti aggiorno su eventi, corsi e nuove risorse gratuite; su facebook e instagram condivido la mia quotidianità!

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