Una delle situazioni che incontro più di frequente nei miei percorsi di coaching è quella del people-pleaser, che…
Ho iniziato a pensare allo yoga circa un anno fa. Avevo trovato diversi centri a Torino, ma non…
Il journaling è un termine inglese che sta ad indicare un quaderno o un diario in cui tenere…
Crescita personale & Life Coaching
Ascoltare migliora il tuo benessere e le tue relazioni, ecco come farlo
Molto spesso nel mio lavoro mi rendo conto di quanto non ci si ascolta abbastanza. Un ascolto attivo…