Ingrassare durante le feste natalizie è praticamente impossibile e in questo articolo ti spiego perchè, a meno che…
Nel mio lavoro incontro spesso persone con una paura ingiustificata dei carboidrati e in questo articolo ti spiego…
Benessere & Nutrizione• Crescita personale & Life Coaching
Essere a dieta è ancora un tabù? 4 motivi per scegliere la felicità senza rinunciare al cibo
Le diete dimagranti sono sempre sulla cresta dell’onda, ma oggi giorno essere a dieta è ancora un tabù. …
La bilancia sembra non mentire mai, eppure è la prima ad ingannarti. Il rischio è quello di focalizzarsi…