Nutrizionista Olistica e Life Coach

Hai provato a raccontare ciò che stai vivendo: un ciclo irregolare, gonfiore, sbalzi d’umore, difficoltà a concepire o un rapporto complicato con il cibo.
Le risposte ricevute però non hanno mai considerato davvero il quadro complessivo. E dentro di te senti che a qualcosa non è stata data la giusta attenzione.
Il corpo femminile non risponde a protocolli standard, risponde a ciò che rispetta la sua costituzione, il suo ritmo e il momento della vita che sta attraversando.
Quando qualcosa non va, i segnali del corpo vengono spesso letti in modo parziale. E questo porta molte donne a sentirsi sbagliate, diverse, come se il problema fosse in loro.
Uno spazio in cui la tua storia, il tuo corpo, le tue emozioni e il tuo stato ormonale vengono letti insieme. Per restituirti una visione completa e aiutarti a capire come funziona davvero il tuo corpo e di cosa ha bisogno.
Ogni donna ha un modo unico di funzionare.
Per questo il mio lavoro non parte da protocolli standard, ma da una lettura ampia e integrata della persona: la sua storia, il corpo, l’assetto ormonale, le sensazioni e il momento della vita che sta attraversando.
Da qui prende forma un percorso su misura che integra nutrizione clinica, medicina biointegrata e crescita personale.
Non riceverai un semplice piano alimentare, ma un percorso che ti insegna a leggere i segnali del tuo corpo, a rispettarli e a usarli per fare scelte che ti fanno stare bene nel tempo.
Insieme lavoreremo su tre pilastri fondamentali:
• Ascolto: per comprendere la tua storia e il modo in cui il tuo corpo comunica.
• Fiducia: per imparare a riconoscere i segnali corporei e non metterli più in discussione.
• Consapevolezza: per fare scelte alimentari e di stile di vita coerenti con ciò che senti e con ciò di cui hai bisogno.
Questo non è un percorso per “mettersi a dieta”: è un cammino per imparare a nutrirti e a vivere rispettando i tuoi ritmi naturali.
Ti accompagno fino a quando non avrai più bisogno di essere guidata: perché saprai riconoscere da sola ciò che ti sostiene e ciò che ti allontana dal tuo equilibrio.


Biologa nutrizionista e life coach, perfezionata in medicina biointegrata.
Da oltre 15 anni accompagno le donne a ritrovare equilibrio e benessere partendo da ciò che le rende uniche.
Da sempre credo che la nutrizione non sia solo “cosa mangiamo”, ma il modo in cui viviamo, pensiamo e sentiamo.
Per questo il mio approccio integra scienza, consapevolezza e ascolto profondo, promuovendo una nutrizione olistica, intuitiva e rispettosa dei ritmi ormonali.
Ogni corpo parla: io ti aiuto a comprenderlo, ad ascoltarlo e a fidarti di nuovo di te.

Ho richiesto l’aiuto alla dott.ssa Pacella dopo anni di dolori costanti allo stomaco e di fastidioso gonfiore che avevano alterato la qualità della mia vita, insieme a un'alterazione ormonale. Il suo supporto è stato per me costante e concreto, a cadenza regolare la dott.ssa Pacella richiede un feedback in modo da personalizzare il piano sulla base del periodo che si sta vivendo. Grazie a lei ho recuperato davvero il piacere di nutrirmi, ritrovando l'equilibrio nell'approccio con il cibo e con me stessa dopo tanti anni.