Nutrizionista Olistica e Life Coach
Qui puoi trovare gli articoli del blog con consigli nutrizionali per la dieta ormonale, per l’equilibrio ormonale e per la fertilità.
La dieta del restart ormonale è una dieta che ha l’obiettivo di migliorare il benessere di corpo e mente. È spiegata nel dettaglio nel libro “La Dieta del restart ormonale”, edito da Sperling & Kupfer, dagli autori Emanuele De Nobili, medico esperto in anti-aging, e Margherita Enrico, giornalista e scrittrice. In questo articolo ti racconto […]
Regolare l’istamina con l’alimentazione è molto importante nel caso di allergie e intolleranze per supportare il ciclo ormonale e mestruale. Problematiche come allergie e intolleranze infatti sono molto frequenti nel mio lavoro e molto spesso, per la mia esperienza clinica, noto quanto una nutrizione mirata sulla donna e sulle sue caratteristiche costituzionali possa fare la […]
Il titolo di questo articolo è quello della tesi che ho scritto per il master universitario in Medicina Biointegrata. L’idea della tesi sulla fertilità femminile, la dieta e l’approccio biointegrato nasce dalla mia pratica clinica. Poiché nel mio lavoro mi occupo di nutrizione a supporto dell’equilibrio ormonale femminile. In questi anni sono state sempre di […]
Parlare di dieta ormonale e di supporto agli ormoni femminili con l’alimentazione comincia (finalmente!) a essere sempre più diffuso. E’ una tematica che ha sicuramente bisogno di essere divulgata, anche se a volte viene semplificata troppo rispetto alla sua vera importanza. Nel campo della nutrizione la tendenza è quella di fare liste di cibi da […]
Molte volte come nutrizionista esperta in fertilità viene chiesto: cosa può fare la nutrizione per la fertilità? Moltissimo! E ti spiego subito il perché. Chi sono e qual è il mio approccio come nutrizionista per la fertilità Mi chiamo Veronica Pacella, sono una biologa nutrizionista e life coach, esperta in medicina biointegrata. Dopo più di […]
Nella mia pratica clinica spesso mi trovo a dover ristabilire un equilibrio rispetto a delle disfunzioni che si stanno manifestando nel corpo. Poiché mi riesce difficile trattare tutti i rimedi naturali in studio, in questo articolo sul blog approfondisco meglio una branca della fitoterapia sempre più utilizzata: l’aromaterapia per l’equilibrio ormonale femminile. L’aromaterapia e gli […]
