Un modo diverso di incontrare il cibo, il corpo e sé stesse
Incontri ed esperienze per coltivare ascolto, relazione e nutrimento come gesto quotidiano di cura
Con Cura è un progetto di incontri ed esperienze dedicati alla relazione tra cibo, corpo e ascolto.
Nasce dal desiderio di portare fuori dallo studio un lavoro che da anni accompagna le persone nei percorsi individuali: uno sguardo integrato che tiene insieme nutrizione clinica, esperienza corporea e consapevolezza.
Attraverso talk, momenti esperienziali e collaborazioni con realtà del territorio, Con Cura dà forma a spazi in cui il cibo diventa esperienza, relazione e possibilità di comprensione di sé.
Ogni incontro nasce per accompagnarti a entrare in contatto con il corpo, riconoscere le sue sensazioni e coltivare un modo di nutrirti più vicino alla tua esperienza quotidiana.
Con Cura è uno spazio in cui il mio lavoro esce dallo studio e prende una forma più ampia.
Un luogo in cui l’ascolto del corpo, la nutrizione e la relazione con sé si incontrano in esperienze che accompagnano a entrare in contatto con la propria parte più autentica, a esprimerla nella vita quotidiana e a coltivare un equilibrio che rispecchi la propria unicità.
Cosa vivi in un incontro Con Cura
Uno spazio per entrare in contatto con il corpo, riconoscere le proprie sensazioni e fare spazio a ciò che emerge, allenando l’ascolto.
Un’esperienza che accompagna a vivere il nutrimento come relazione, a portare attenzione nei gesti quotidiani e a esprimere la propria unicità con maggiore consapevolezza.
Luoghi
Alcuni incontri prendono forma in spazi dedicati al corpo e all’espressione, creando contesti che favoriscono presenza, ascolto e relazione.
Esperienze
Altri incontri nascono in luoghi della quotidianità, come spazi dedicati al cibo o alla condivisione, per vivere il nutrimento all’interno delle esperienze di tutti i giorni.
Un tempo dedicato a coltivare ascolto, sensibilità e fiducia nel proprio corpo.
I prossimi incontri
Sabato 30 Maggio
Dal tappetino alla tavola
Un’esperienza guidata per accompagnare l’ascolto del corpo, dal tappetino alla tavola.
Questo incontro accompagna a creare un ponte tra la pratica yoga e il momento del nutrirsi: dalla consapevolezza del corpo sul tappetino all’ascolto a tavola, per riconoscere il cibo come gesto quotidiano di cura.
Un’esperienza guidata che intreccia pratica corporea, riflessione e ascolto, offrendo spunti concreti per portare maggiore presenza nel proprio modo di nutrirsi.
Sabato 30 Maggio alle ore 15 a Torino, durata: 2h info nella locandina
giovedì 18 giugno
Nutrire la Coerenza Cardiaca
Un incontro dedicato all’ascolto del cuore come spazio di presenza, ispirazione e connessione con sé.
Nelle tradizioni di tutto il mondo il cuore è da sempre considerato il centro più autentico del nostro essere, a cui attingere quando sentiamo il bisogno di chiarezza, conforto e orientamento.
Durante questo incontro esploreremo la coerenza cardiaca come pratica semplice e quotidiana, coltivando un modo più consapevole di entrare in relazione con il proprio corpo e con il proprio sentire.
Giovedì 18 Giugno online alle ore 21 su Zoom, durata: 40min
MERCOLEDì 24 GIUGNO
La forma della cura
Un incontro tra scrittura, ascolto e quotidianità
La cura prende forme diverse nella nostra quotidianità: gesti, abitudini, parole, attenzioni rivolte agli altri e a noi stesse/i. Questo incontro nasce come uno spazio dedicato all’ascolto e alla scrittura, per avvicinarsi al proprio mondo interiore e osservare ciò che emerge quando ci concediamo un tempo lento.
Partendo da esperienze personali e piccoli esercizi di riflessione, esploreremo il rapporto con la cura come esperienza di presenza ed equilibrio. Un momento per incontrare il proprio sentire e nutrire una forma di cura più vicina al proprio modo di essere.
L’incontro è a cura della dott.ssa Francesca D’Uva, filosofa pratica e consulente filosofica, insieme alla dott.ssa Veronica Pacella.
Mercoledì 24 Giugno, ore 18:30 a Torino, durata: 2h
Luoghi che accolgono l'esperienza
Torino
SEMI DI YUG - SCUOLA DI YOGA
Uno spazio dedicato alla pratica dello yoga e alla relazione con il corpo, in cui movimento, ascolto e condivisione si intrecciano.
Un ambiente accogliente e curato, che favorisce presenza, attenzione e connessione, accompagnando ogni persona in un percorso di consapevolezza attraverso il corpo.
Torino
IPAZIA - STUDIO DI CONSULENZA FILOSOFICA
Uno spazio dedicato all’ascolto e alla ricerca interiore, in cui la filosofia si fa armonia e ponte tra l’equilibrio della mente e la sacralità dell’anima.
Un luogo di profonda cura, dove la filosofia pratica diventa un respiro vitale che unisce pensiero ed esperienza. Attraverso l’ascolto e la geometria sacra dell’anima, lo studio accoglie la complessità dell’esistenza per trasformarla in pura armonia, sostenendo ogni persona nel riscoprire la propria essenza e la libertà di tornare a sorridere.
Torino
GLIACROBATI - GALLERIA D'ARTE E COLLETTIVO
Uno spazio in cui l’arte diventa esperienza di espressione, ricerca e contatto con il proprio mondo interiore.
Un luogo che accoglie percorsi diversi e valorizza l’unicità di ogni persona, creando occasioni di incontro, riflessione e relazione attraverso il linguaggio artistico.
