Migliora il tuo equilibrio ormonale con l’alimentazione:
ecco 8 consigli per gonfiore, sindrome premestruale, ritenzione idrica e metabolismo lento.
Compila il form per ricevere il tuo eBook gratuito “Cibo e Benessere Ormonale”, dove ti suggerisco 8 consigli pratici per ottenere risultati concreti e migliorare da subito il tuo benessere:
Leggendo questo e-Book su cibo e benessere ormonale imparerai:
- quali sono gli alimenti che interferiscono con il tuo equilibrio ormonale e come evitarli
- come migliorare subito sindrome premestruale, gonfiore, ritenzione idrica e metabolismo lento
- quali sono i cibi amici e i cibi nemici degli ormoni
La relazione fra cibo e ormoni è reciproca: da un lato gli ormoni influenzano il metabolismo e la digestione e dall’altro gli alimenti possono interferire con le diverse fasi ormonali o supportarle.
Ne ho parlato su
Sono Veronica Pacella, biologa nutrizionista e life coach, esperta in benessere integrato. Nel mio lavoro ho capito che ognuno di noi è unico e che il benessere è il risultato di un equilibro fisico e interiore. Io ti accompagno a capire qual è l’alimentazione adatta a te, ad ascoltare il tuo corpo, le tue sensazioni e il tuo intuito. Per trovare il tuo modo di stare bene ed essere felice in quello che fai. Il mio approccio è olistico e unisce a una solida preparazione scientifica, una più ampia visione nel campo della crescita personale.
