Un supporto olistico e integrato
alla fertilità.
Nei momenti più delicati della nostra vita, il corpo ha bisogno di un aiuto spesso sottovalutato: un’alimentazione studiata su misura,
un supporto umano oltre che professionale.
La ricerca di una gravidanza e i percorsi di PMA sono esperienze delicate e complesse, che coinvolgono il corpo, il sistema ormonale e l’equilibrio emotivo.
In queste fasi l’alimentazione è un supporto che può influenzare profondamente la risposta del corpo.
Il mio lavoro nasce da una lettura integrata della persona. La fertilità rappresenta un equilibrio che coinvolge il corpo nella sua interezza: alimentazione, ormoni, digestione, intestino, infiammazione, ritmi biologici, emozioni e storia personale dialogano continuamente fra loro.
Ciascuna persona è un ecosistema complesso, fatto di parti che dialogano continuamente fra loro.
È spesso questa consapevolezza a spingerti a cercare una professionista con uno sguardo olistico e integrato, capace di riconoscere il filo che collega tutti gli elementi che sostengono la fertilità: alimentazione, digestione, equilibrio intestinale, eventuali infiammazioni, infezioni ricorrenti e tutti quegli elementi che possono interferire con il concepimento.
Quando l’alimentazione nasce dalle tue caratteristiche costituzionali, dal tuo equilibrio ormonale e dal momento che stai vivendo, diventa un supporto concreto che accompagna il corpo durante la ricerca della gravidanza e nelle diverse fasi della PMA.
Ogni percorso di ricerca della gravidanza è unico, proprio come la storia della donna che lo attraversa. Per questo il lavoro nasce dall’ascolto della tua esperienza e delle caratteristiche che rendono unico il tuo modo di funzionare.
Questo percorso fa al caso tuo se:
• vuoi prepararti al meglio per la ricerca di una gravidanza valutando aspetti spesso trascurati come supporto nutrizionale e nutraceutico, equilibrio glicemico, disfunzioni digestive, stipsi, colon irritabile, infezioni vaginali ricorrenti
• vuoi essere seguita durante le varie fasi della fecondazione assistita (stimolazione, pick up e transfer) con associazioni alimentari specifiche per ciascuna fase oppure hai già iniziato un percorso di PMA e vuoi essere seguita durante la fase del transfer e di preparazione al transfer
• senti il bisogno di lavorare su fattori spesso trascurati ma rilevanti per la fertilità e cerchi un approccio integrato che tenga conto del corpo nella sua totalità
Oltre la dieta: un supporto per la tua persona
Il sostegno alla fertilità è uno dei momenti più delicati nella vita di una donna. È spesso un percorso altamente medicalizzato, scandito da protocolli, esami e tempi precisi, in cui si alternano diverse figure professionali.
In questo contesto, molte donne finiscono per sentirsi un numero, un caso clinico, un insieme di parametri da far rientrare. L’ascolto si frammenta e diventa difficile trovare uno spazio in cui sentirsi davvero viste e comprese.
La ricerca della gravidanza inoltre porta con sé bisogni, emozioni, sensazioni e nuovi segnali da comprendere: ogni fase racconta qualcosa di diverso e richiede un accompagnamento capace di adattarsi a ciò che stai vivendo.
Per questo il mio lavoro consiste nell'accompagnarti a leggere ciò che esprime il tuo corpo durante tutto il percorso.
Cosa comprende il percorso di Alimentazione a supporto della fertilità e della PMA
Il percorso ha una durata di tre mesi prevede incontri programmati per osservare l’andamento del percorso e adattare progressivamente le scelte nutrizionali. Il supporto è pensato per accompagnarti con continuità, ascolto e personalizzazione.
una consulenza al mese
per approfondire gli aspetti su cui stiamo lavorando e personalizzare sempre più l’alimentazione
un riscontro settimanale
per osservare i cambiamenti e integrare ciò che emerge durante il percorso insieme
email per supportarti
durante tutto il percorso con spunti, suggerimenti e ricettari, senza lasciarti sola
Come si svolge il percorso di Alimentazione a supporto della fertilità e della PMA
Il percorso è disponibile in studio e online in video-consulenza.
Inizieremo costruendo una comprensione ampia della tua storia, delle tue caratteristiche costituzionali, del tuo equilibrio ormonale e del momento che stai vivendo. Da qui prenderà forma un percorso costruito intorno a te e alle tue esigenze attraverso:
• indicazioni nutrizionali personalizzate, costruite in relazione alla fase del percorso, alle caratteristiche del tuo organismo e ai bisogni che emergono
• la valutazione della tua forma del corpo e della tua costituzione, spiegandoti punti di forza e punti di vulnerabilità
• un piano personalizzato, studiato sui tuoi gusti e sulle tue esigenze, che tenga conto della tua storia clinica e di eventuali disturbi
• una visione d’insieme che includa anche l’ascolto del corpo e l’aspetto mentale ed emozionale, così da avere una visione integrata che tiene insieme corpo, alimentazione, emozioni e vissuto personale, per accompagnare ogni fase del percorso con maggiore serenità, consapevolezza e fiducia.
Una risorsa che ti guida nel cambiamento
Durante il percorso avrai a disposizione una guida personalizzata che raccoglie le informazioni emerse dal nostro lavoro insieme, pensata come strumento di orientamento e consapevolezza.
Raccoglie ciò che emerge nel nostro lavoro insieme e diventerà una mappa personale attraverso cui rileggere le tue caratteristiche, i tuoi punti di forza, i segnali del corpo e tutti gli aspetti che sostengono il tuo equilibrio.
Questa guida sarà sempre a tua disposizione, passo dopo passo.
Domande frequenti
In preparazione a un percorso di PMA è generalmente consigliabile iniziare circa 2 mesi prima dell’inizio della terapia farmacologica indicata dall’équipe medica. Questo tempo permette al corpo di adattarsi gradualmente e di essere sostenuto nel modo più coerente possibile.
Il lavoro si adatta al momento specifico del percorso e accompagna le diverse fasi della PMA con indicazioni costruite sulla tua situazione.
L’approccio tiene conto delle diverse fasi del percorso (stimolazione, pick-up, transfer), con indicazioni nutrizionali pensate per sostenere l’organismo in modo mirato e rispettoso dei suoi tempi.
Certamente. Le indicazioni nutrizionali vengono sempre costruite rispettando le tue scelte alimentari, le tue appetenze e le tue esigenze personali, senza forzature.
Se hai analisi recenti (dell’ultimo anno), puoi allegarle via email: saranno utili per avere un quadro più completo della tua situazione. Se invece non ne disponi, durante la consulenza valuteremo insieme se e quali approfondimenti possono essere utili, da richiedere al medico di base o allo specialista di riferimento.
In generale, un check-up periodico delle analisi, secondo le indicazioni del proprio medico, è sempre una buona pratica di prevenzione e consapevolezza.
Informazioni pratiche sul percorso di Alimentazione a supporto di fertilità e PMA
Se senti che questo approccio risuona con ciò che stai vivendo, il primo passo è un colloquio conoscitivo telefonico gratuito.
È uno spazio orientativo in cui capire se e come questo percorso può essere adatto a te.
Dicono di me
LAURA
"Ho conosciuto la dottoressa tramite i social e ho voluto incontrarla di persona..."
Posso dire di aver trovato una professionista a 360°, è riuscita a vedere ben oltre la difficoltà del perdere peso guidandomi a capire come organizzare i pasti e come utilizzare i diversi alimenti e le loro proprietà. Durante le consulenze mi sono sentita ascoltata e capita, è stata sempre disponibile e mi ha accompagnata durante la ricerca di una gravidanza, che alla fine è arrivata. La consiglio vivamente!
ROBERTA
"Mi sono rivolta alla dott.ssa per iniziare il mio percorso di PMA anche dal punto di vista dell'alimentazione."
Non avevo considerato l’alimentazione prima e Veronica si è dimostrata una professionista seria e accogliente. Mi è stata vicina anche nei momenti più difficili, infondendomi fiducia. Il risultato dopo qualche mese è stato tornare al meglio della mia forma fisica e del mio benessere per saper affrontare i nuovi tentativi di inseminazione artificiale. Grazie!
CRISTINA
"Ho iniziato questo percorso dopo una stimolazione ormonale dove ho sentito il mio corpo fuori controllo."
Il piano nutrizionale è stato ottimo! Semplice, chiaro e perfettamente aderente a me, ai miei gusti e alle mie esigenze. Il mio obiettivo era sentirmi compresa e comprendere meglio anche il mio corpo. L’andamento del mio ciclo è migliorato notevolmente, con la nutrizione e l’integrazione personalizzata ho potuto notare anche un miglioramento nello spotting premestruale e nelle reazioni allergiche.