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Consulenza online di Nutrizione Intuitiva

Nutrizione intuitiva

Scopri il nutrimento adatto a te attraverso l’ascolto del corpo e delle tue sensazioni: un percorso di crescita e consapevolezza per il tuo equilibrio fisico e interiore

Cos’è

Il percorso di coaching nutrizionale dove ti accompagno a prendere consapevolezza di un nutrimento profondo in linea con la tua unicità attraverso l’ascolto del corpo e dei diversi segnali fisici e interiori.

L’alimentazione è un campo vastissimo dove è possibile trovare indicazioni anche molto discordanti fra loro. Questo oceano di notizie si rivela però una lama a doppio taglio: da un lato permette di informarsi mentre dall’altro genera dubbi, confusione e incertezza verso le proprie scelte, creando sempre più distanza dal contatto con il corpo.

La nutrizione intuitiva si rivolge a persone, e magari tu sei fra queste, che desiderano capire come nutrirsi in modo consapevole. Essa risponde proprio a queste domande:

come capire qual è l’alimentazione adatta a me? come riconoscere i segnali del corpo che indicano ciò che mi fa stare bene davvero?

La consulenza di nutrizione intuitiva rappresenta l’evoluzione del mio lavoro: quindici anni di studi, ricerche ed esperienza sul campo durante i quali ho messo insieme i puntini per dare concretezza a ciò che intuivo da tempo.

E cioè che ognuno di noi ha dentro di sé tutti gli strumenti per orientarsi verso le scelte nutrizionali più adatte alle proprie caratteristiche uniche.

Io ti accompagno a scoprire quali sono questi strumenti, a indicarti dove trovarli nel corpo e a utilizzarli in linea con ciò che senti per creare una connessione profonda con il tuo corpo.

Per scegliere il nutrimento più adatto di giorno in giorno sulla base dei messaggi dell’organismo e del modo attraverso cui esso comunica con te, migliorare il tuo rapporto con il cibo e meravigliarti di fronte all’intelligenza del tuo sistema mente-corpo.

Fa al caso tuo se:

  • hai già seguito dei percorsi nutrizionali ma non riesci ad andare fino in fondo perché senti che qualcosa che ti blocca o ti impedisce di portare avanti un cambiamento positivo e duraturo
  • hai bisogno di andare oltre ciò che senti in giro sull’alimentazione e scoprire una profonda connessione con il corpo che ti permetta di scegliere in modo autonomo e consapevole
  • vuoi capire come funziona il tuo corpo, orientarti fra i diversi segnali fisici e interiori e seguire ciò che senti essere autentico e adatto a te
  • desideri personalizzare la tua alimentazione e vuoi avere elementi utili sulla base delle tue caratteristiche costituzionali e della tua forma del corpo
  • vuoi trasformare il tuo rapporto con il cibo e liberarti una volta per tutte da automatismi, credenze e condizionamenti che ti impediscono di vivere serenamente il momento del pasto
  • ti senti intrappolata in condizionamenti e falsi miti sull’alimentazione che ti portano ad auto sabotarti ogni volta che provi a cambiare, riportandoti al punto di partenza
  • desideri coltivare armonia ed equilibrio nella quotidianità per supportare il tuo benessere
  • vuoi rinnovare la fiducia nell’intelligenza del tuo sistema mente-corpo e nelle tue sensazioni
  • sei alla ricerca di un percorso autentico che metta il nutrimento in relazione al tuo percorso di vita

Come si sviluppa il percorso di Nutrizione Intuitiva

Il percorso di Nutrizione intuitiva si sviluppa in 4 sessioni per un profondo lavoro su di sé.

Le consulenze di Nutrizione intuitiva sono uniche nel loro genere e ti accompagnano a esplorare tutto ciò che riguarda il tuo rapporto con il cibo, con l’obiettivo di trasformare dubbi, limiti e comprendere meglio alcuni aspetti di te.

Ti guiderò a fidarti dei segnali del tuo corpo e delle tue sensazioni e intuizioni, così da poter fare le tue scelte in autonomia nella quotidianità.

Il tuo investimento per il percorso di Nutrizione Intuitiva

Questo è un percorso trasformativo di crescita e consapevolezza disponibile on-line (con video-consulenze su Zoom) e include:

  • 4 consulenze da 60 minuti, programmate a distanza di due settimane l’una dall’altra
  • il mio continuo supporto via email e via WhatsApp
  • un codice sconto di 100€ se desideri frequentare il video-corso sulla Nutrizione Intuitiva

Il tuo investimento per questo percorso è di 397€ con pagamento unico

Le consulenze sono prestazioni sanitarie e possono essere detratte dalla tua dichiarazione dei redditi sulla base del tuo regime fiscale.

Richiedi ora il colloquio introduttivo gratuito con me

Puoi prenotare un colloquio introduttivo per capire se la consulenza di nutrizione intuitiva è adatta a te e se scatta la giusta empatia per lavorare insieme. Ha una durata di 10 minuti, si svolge telefonicamente e puoi scegliere data e ora fra quelle disponibili.