Una consulenza approfondita
per mettere insieme i tasselli del tuo benessere
Sai che l’alimentazione è una parte fondamentale del tuo benessere,
eppure senti che, da sola, non riesci a orientarti nel modo giusto.
Magari stai vivendo una fase della vita in cui hai bisogno di indicazioni nutrizionali mirate, perché sono presenti disturbi o condizioni specifiche (come problemi tiroidei, autoimmunità, alterazioni glicemiche, infiammazione, disturbi intestinali o squilibri ormonali) e desideri capire come sostenere il tuo corpo attraverso il cibo.
Oppure, magari, in passato ti sei già affidata a una professionista ricevendo indicazioni corrette ma poco aderenti a ciò che stavi vivendo. Indicazioni che non tenevano conto della tua storia, del tuo corpo, del momento della vita che stavi attraversando.
In entrambi i casi, ciò che spesso manca è una lettura d’insieme: ogni persona è un ecosistema complesso, in cui corpo, ormoni, emozioni, stile di vita e vissuti sono profondamente interconnessi.
Il mio lavoro nasce proprio dal mettere insieme questi tasselli, per leggere ciò che sta accadendo nella tua totalità.
Durante la consulenza in studio partiamo da te: dalla tua storia clinica, dai segnali del tuo corpo, dal contesto in cui vivi oggi dove l’alimentazione diventa uno strumento di supporto reale e personalizzato.
Non riceverai uno schema rigido o standardizzato, ma un’indicazione nutrizionale costruita sulla tua storia clinica e sulle tue caratteristiche costituzionali.
Questo percorso fa al caso tuo se:
• senti il bisogno di indicazioni nutrizionali mirate in presenza di disturbi o condizioni specifiche
(come tiroide, autoimmunità, alterazioni glicemiche, infiammazione, disturbi intestinali, squilibri ormonali)
• vuoi orientarti meglio nelle scelte quotidiane, in base a come stai e alla fase della vita che stai attraversando
• riconosci che il cibo influisce non solo sul corpo, ma anche su energia, umore ed equilibrio ormonale, e cerchi una visione integrata
• cerchi uno spazio in cui essere ascoltata davvero e accompagnata con continuità, senza ridurti a singoli sintomi
Come si sviluppa la consulenza in studio
La consulenza in studio è l’inizio di un percorso personalizzato e ha una durata di circa un’ora. Durante questo tempo insieme approfondiamo:
• la tua storia clinica e la presenza di eventuali disturbi o condizioni specifiche
• la tipologia costituzionale, la forma del corpo e i bioritmi, secondo la visione in Medicina Biointegrata
• il quadro ormonale e la ciclicità (se presente)
• lo stile di vita e il livello di energia
• l’alimentazione seguita nel periodo recente
Questa analisi mi permette di avere una visione completa della tua situazione e di costruire un’indicazione nutrizionale coerente con ciò che stai vivendo.
Grazie a una lettura integrata elaboro delle indicazioni nutrizionali personalizzate, che tengano conto della tua costituzione, dei tuoi gusti e delle tue esigenze.
Le indicazioni nutrizionali vengono consegnate il giorno successivo alla consulenza e rappresentano un punto di partenza.
Quando necessario, il lavoro prosegue all’interno di un percorso concordato, pensato per garantire continuità, presenza e un supporto reale, affinché i benefici possano consolidarsi e durare nel tempo.
Cosa comprende la consulenza in studio
un piano nutrizionale
creato partendo dalle tue caratteristiche uniche, della tua costituzione corporea e delle proprietà degli alimenti rispetto all’obiettivo della consulenza
l'analisi della composizione corporea
con apparecchiatura BIA Akern 101, inclusa nel costo della consulenza
eventuali rimedi naturali e integrazioni
adatte al tuo caso, sulla base della situazione clinica
Una risorsa che ti guida nel percorso
Quando ci avventuriamo in un viaggio di trasformazione, serve una bussola che ci aiuti a non perderci.
Durante il percorso avrai a disposizione una guida personalizzata che raccoglie le informazioni emerse dal nostro lavoro insieme, pensata come strumento di orientamento e consapevolezza.
Questa guida sarà sempre a tua disposizione, passo dopo passo.
Informazioni pratiche sulla consulenza in studio
La consulenza in studio è disponibile su appuntamento. I posti sono limitati per garantire tempo, presenza e continuità.
La consulenza in studio rappresenta un primo inquadramento clinico e costituzionale e ha un costo di 150€. La prosecuzione del percorso viene valutata insieme, in base alla situazione e agli obiettivi, con modalità definite e condivise.
Se desideri fissare un appuntamento, puoi scrivermi su WhatsApp e ti proporrò le disponibilità in agenda. Se invece preferisci chiarire prima alcuni aspetti, è possibile prenotare un breve colloquio telefonico orientativo: uno spazio per fare domande, capire come lavoro e valutare con calma se la consulenza in studio è ciò che fa per te in questo momento.
💡 Prima di contattarmi, ti consiglio di leggere anche questa pagina sul mio metodo: ti aiuterà a comprendere come lavoro e se il mio approccio è in linea con ciò che stai cercando in questo momento.
Domande frequenti
Le indicazioni vengono costruite sulla base della tua situazione clinica, della tua costituzione, del tuo stile di vita e del momento della vita che stai attraversando. Non si tratta di schemi rigidi, ma di scelte e associazioni alimentari pensate per sostenere il tuo equilibrio in modo concreto e sostenibile nel tempo.
Sì. L’alimentazione viene sempre adattata alle tue scelte e preferenze personali. Il lavoro si concentra sulle associazioni alimentari e sulla qualità nutrizionale, rispettando le tue appetenze e il tuo modo di nutrirti.
No. Lavoriamo con cibi comuni, di stagione e facilmente reperibili.
L’obiettivo è aiutarti a orientarti meglio nelle scelte quotidiane, senza complicare inutilmente la tua alimentazione.
Se hai analisi recenti (dell’ultimo anno), puoi portarle con te: saranno utili per avere un quadro più completo della tua situazione. Se invece non ne disponi, durante la consulenza valuteremo insieme se e quali approfondimenti possono essere utili, da richiedere al medico di base o allo specialista di riferimento.
In generale, un check-up periodico delle analisi, secondo le indicazioni del proprio medico, è sempre una buona pratica di prevenzione e consapevolezza.
La consulenza in studio è pensata come un primo inquadramento clinico e costituzionale approfondito. Durante questo incontro emergono i bisogni reali, gli obiettivi e il tipo di supporto più adatto alla tua situazione. In alcuni casi può essere sufficiente una o due visite di controllo; in altri può essere utile strutturare un percorso di accompagnamento più continuativo.
Non esistono pacchetti automatici né costi standard uguali per tutte.
Le eventuali modalità di prosecuzione, la durata e i costi vengono sempre spiegati con chiarezza alla fine della prima consulenza, così da permetterti di valutare tutto con calma.