Biologa Nutrizionista e Life Coach
In questa pagina trovi tutti gli articoli del blog che riguardano i consigli di benessere integrato per una visione del benessere naturale e olistica.
Quando si parla di parassiti intestinali, molte persone pensano a situazioni limite che possono capitare nei paesi tropicali o in situazioni di scarsa igiene. E invece questa problematica è molto più vicina alla quotidianità di quanto possiamo immaginare! D’altronde anche noi professionisti, abituati a quadri complessi come SIBO, MICI, disbiosi, etc.. spesso non siamo preparati […]
Ho iniziato a lavorare a 26 anni e da allora sono passati 15 anni. Abbastanza per poter osservare un’evoluzione interessante nel campo della cura e della guarigione. . L’inizio: calorie, diete e protocolli Quando mi sono laureata nel 2009, era il trionfo della medicina basata sul sintomo e sui protocolli. Nel 2010 si parlava di […]
Da dieci anni scrivo approfondimenti sul mio sito: le calorie sono state il primo argomento che ho trattato, poi è seguito un approccio olistico all’alimentazione, le associazioni alimentari e l’ascolto del corpo. Eppure, nel 2024, durante le mie consulenze ascolto (ancora) storie incredibili. Mi chiedo quando arriverà il momento in cui certi luoghi comuni cadranno […]
Scrivo questo articolo sul blog sulle domande da fare il relazione al tuo benessere, dopo una serie di riflessioni ed esperienze cliniche in studio. Lo scrivo perché credo ce ne sia bisogno, in quanto la grande quantità di informazioni che abbiamo oggi a disposizione ci porta, contro ogni aspettativa, a nutrire solo e soltanto più […]
Oggi stiamo assistendo a un vero e proprio cambio di paradigma per quanto riguarda il concetto di cura di sé, di salute e di benessere. In questo articolo ti spiego come può cambiare radicalmente la visione che hai avuto fino a oggi. Le cellule del corpo comunicano attraverso campi elettromagnetici, segnali luminosi e suoni Partiamo […]
Nella mia pratica clinica noto che, nonostante ci siano moltissime informazioni riguardando l’alimentazione, molto spesso la difficoltà più grande è quella di capire se queste informazioni siano adatte oppure no. E lo capisco benissimo. Capisco la difficoltà che puoi incontrare di fronte all’ascolto del corpo e dei suoi segnali. Ci troviamo a vivere un periodo […]
