Cosa sono i nutraceutici? E come aiutano la nostra salute? Ne abbiamo parlato nel terzo appuntamento in diretta con DMNOw, il magazine digitale di Donna Moderna
A Settembre è partita una nuova collaborazione con il magazine digitale di Donna Moderna, DMNOw. Sono stata infatti scelta come food mentor per trattare tematiche che riguardano l’alimentazione e il benessere. DMNow è dedicato alle donne under 40 alla ricerca del perfetto equilibrio tra bellezza, benessere, lifestyle e sostenibilità. Sul sito donnamoderna.com è possibile vedere le classi virtuali tenute da me, insieme a quelle tenute da altre professioniste.
Ogni classe è in diretta sui canali Instagram, Facebook, Youtube e dopo la diretta è possibile rivedere i video nelle IGTV di @dmnow, su Facebook e Youtube e riascoltare la puntata nel podcast con Spreaker.
In questa classe vedremo insieme cosa sono i nutraceutici e come aiutano la nostra salute:
- Cosa sono gli integratori alimentari e a cosa servono
- I nutraceutici per il benessere femminile
- Le vitamine (Vitamina A, Vitamina D, Vitamina E, Vitamine del gruppo B, Vitamina C, Vitamina H o Biotina)
- I sali minerali (Magnesio, Ferro, Zinco, Iodio, Selenio, Silicio, Cromo
- Gli acidi grassi essenziali
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Vuoi migliorare il tuo benessere con la nutraceutica? Ti spiego nel dettaglio a cosa serve e quali integratori scegliere nel mio libro:
coltivare la bellezza fisica e interiore
L’Età dell’Acquario Edizioni, 2020
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