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Benessere integrato

Nutrizione Intuitiva: cosa non è

  1. L’ascolto del corpo del proprio corpo e del proprio intuito, poiché per capire cosa ci nutre davvero l’ascolto del corpo è indispensabile
  2. Autonomia e consapevolezza, che ci portano a fare le nostre scelte in accordo con quello che sappiamo e con quello che sentiamo
  3. Armonia e coerenza, poiché tutto il sistema mente-corpo è governato da leggi universali la cui direzione è quella di portare armonia e coerenza sempre.
Per approfondire

Foto di Farhad Ibrahimzade su Unsplash