Biologa Nutrizionista e Life Coach
In questa pagina trovi tutti gli articoli del blog che riguardano i consigli di benessere integrato per una visione del benessere naturale e olistica.
Quale sia la differenza fra i fiori di Bach e i fiori Australiani è una delle domande che mi vengono rivolte più spesso. Per questo motivo ti parlo di 4 principali differenze fra la floriterapia di Bach e quella Australiana, chiarendo alcuni concetti importanti. Fiori di Bach o fiori Australiani? Le differenze fra i due […]
La mia ricerca sull’unicità che caratterizza ciascuno di noi è iniziata molto tempo fa quando, ancora liceale, avevo la sensazione che ognuno fosse qui per uno scopo. Intuitivamente, riuscivo a cogliere qualcosa di unico che caratterizzava le persone che incontravo. Sebbene tutto fosse iniziato quasi per gioco, negli anni mi sono resa conto che questo […]
Nel mio lavoro ho visto moltissime persone trascurarsi, soprattutto donne. Lavoratrici, madri, zie, nonne, attorno a cui ruota una famiglia. Il filo conduttore di tutte loro è che non si danno (mai) la precedenza, mandando avanti per lo più le esigenze dei loro cari. Fino a qui non c’è nulla di sbagliato, dirai. Il punto […]
Il risultato è che dimenticandoti di te, stai regalando a qualcuno la tua salute e il tuo benessere. Stai lasciando che siano gli altri a decidere il tuo futuro, invece di prenderne parte attivamente.
Pochi giorni dopo il cambio di alimentazione e il corpo ripartiva come per magia, trasmettendo alla persona una nuova vitalità e un nuova sensazione di benessere, che a volte non aveva mai sperimentato prima.
Quando comincia la stagione invernale ricevo sempre richieste d’aiuto per affrontare i virus e le influenze intestinali. In genere la sintomatologia è molto varia e il virus colpisce il punto più debole del tuo apparato gastro-intestinale, che nella medicina olistica è definito come “punto di minor resistenza”. Cosa fare allora? Cominciamo facendo un po di chiarezza sui sintomi e poi […]
