Nutrizionista Olistica e Life Coach
In questa pagina trovi tutti gli articoli del blog che riguardano i consigli di life coaching e un po’ della mia storia personale e professionale.
Anno nuovo, nuovi obiettivi. Vediamo come e perché farti ispirare e quali sono gli strumenti utili Da quando ho iniziato a studiare per diventare coach, cioè 4 anni fa, fissarmi degli obiettivi è diventato parte integrante della mia vita. Un obiettivo ti indica la direzione cioè il punto in cui vuoi arrivare e le piccole […]
Un articolo in cui faccio alcune considerazioni sulla tua voce, sul valore che ti dai e sul perché -oggi- è necessario che tu prenda una posizione. È qualche giorno che penso di scrivere un post, ma rimango “sospesa”. Mi guardo intorno e quello che vedo mi lascia basita: che cosa sta succedendo? A volte mi […]
Ogni storia racchiude in sé un potere, compresa la tua. In questo articolo ti spiego come riconoscerlo. Uno degli aspetti con cui mi trovo più spesso a confrontarmi durante le mie consulenze riguarda la considerazione che si ha della propria storia personale. A uno o più episodi della propria vita spesso vengono attribuite le cause […]
Pensieri e parole rappresentano un’affermazione che attraversa la tua mente tutto il giorno, tutti i giorni. In questo articolo ti spiego come e perché utilizzare il potere delle parole. Le “affermazioni positive” si sono diffuse grazie a Louise Hay, una scrittrice americana molto conosciuta, fondatrice della casa editrice Hay House LTD, che si occupa di […]
L’inizio dell’anno è il momento in cui ripartono i buoni propositi, che spesso vengono dimenticati nella routine. Vediamo come avviare davvero un cambiamento positivo in 3 step. I buoni propositi sono un concetto che, per definizione, rimane nell’aria per un po’ e poi svanisce. Forse per il fatto che all’inizio dell’anno siamo sempre emozionate/i per […]
Essere una life coach per me significa essere consapevole che la risposta è dentro di te. Tu hai il tuo percorso, le tue sensazioni, la tua bussola interiore. Il mio compito è quello di accompagnarti a prenderne consapevolezza, ad avere fiducia nelle tue capacità, a lasciar emergere talenti e potenzialità che prima non sapevi di avere o non consideravi. E guidarti affinché vengano a galla per orientarti nella giusta direzione, dove “giusta” vuol dire seguire quello che senti essere vero, giusto e autentico per te.
