Biologa Nutrizionista e Life Coach
Qui puoi trovare gli articoli del blog con consigli nutrizionali per la dieta ormonale, per l’equilibrio ormonale e per la fertilità.
Gli squilibri ormonali stanno aumentando sempre di più e questo è dovuto a diversi fattori. In questo articolo ti parlo di quelli legati alla parte digestiva e intestinale. La relazione fra gli squilibri ormonali e la dieta Quando parlo di alimentazione, il concetto non si riferisce al solo cibo: bisogna considerare una visione più ampia. […]
La dieta per rimanere incinta sembra quasi debba essere una formula magica. Sicuramente magico è il processo attraverso cui si forma una nuova vita, un mistero che per alcuni aspetti è ancora inafferrabile sotto il punto di vista scientifico. Di fronte al mistero di una nuova vita, tutto sembra ridursi a una lista quando si […]
La correlazione fra dieta e fertilità è un tema molto importante. L’alimentazione infatti è uno strumento prezioso che può avere diverse funzioni nel nostro corpo e in questo articolo approfondiremo insieme il tema della fertilità. La dieta per la fertilità femminile Cosa vuol dire una dieta per la fertilità femminile? Lo scrivo in tre punti, […]
Perché una dieta per gli ormoni femminili? Oggi sono sempre di più le donne interessate a migliorare la propria alimentazione eppure le diete oggi sono ancora basate sulle calorie oppure rappresentate da piani nutrizionali standard, senza tenere in considerazione il rapporto fra alimentazione e ormoni. . Ricevi in regalo l’eBook“La dieta ormonale” Contiene 8 consigli […]
Sono sempre di più le donne che si rivolgono a me per migliorare la propria alimentazione in vista di una gravidanza. E c’è un numero di donne sempre maggiore che deve confrontarsi con lo spettro dell’infertilità. Ci sono diversi motivi per cui la condizione di “infertilità” è in rapido aumento. Di sicuro siamo a contatto […]
Lo studio della forma del corpo è uno dei primi elementi su cui mi sono focalizzata all’inizio della mia attività. Un concetto di cui mi trovo a parlare spesso quando spiego come si svolge una consulenza con me. Perché è importante lo studio della forma del corpo Negli anni ho imparato a cogliere sempre più […]
