L’alimentazione e gli ormoni femminili
Le donne hanno una variabile che influenza non solo l’umore, ma anche il metabolismo, la ritenzione di liquidi, gli episodi di mal di testa e la risposta all’azione degli alimenti. Quello che accomuna tutte queste variabili e molte altre ancora sono principalmente due tipi di ormoni: gli estrogeni e il progesterone.