Nutrizionista Olistica e Life Coach
In questa pagina trovi tutti gli articoli del blog che riguardano la nutrizione, con una visione olistica dei consigli, delle ricette e delle diverse tematiche trattate.
C’è una domanda che mi viene chiesta sempre più spesso: “ti occupi anche di casi complessi come il mio?”. E a farla, questa domanda, è sempre una donna. Scrivo questo articolo proprio per raccontarti tre cose importanti da sapere così da orientarti al meglio in un percorso di cura al femminile. La complessità dell’universo femminile […]
La Nutrizione olistica si occupa di accogliere e sostenere quanto più possibile una persona nella sua totalità. Sin da quando ho iniziato a scrivere di Nutrizione olistica, più di dieci anni fa, ho spiegato alcuni aspetti di questo modo di guardare alla nutrizione e continuo oggi a spiegarne altri. Perché a quanto vedo nella mia […]
Il concetto di caloria ha inevitabilmente influenzato la nostra relazione con il cibo ed è uno dei concetti più conosciuti, anche fra le persone che non hanno mai iniziato un percorso nutrizionale. In questo articolo spiego com’è nato questo concetto è perché è arrivato il momento di andare oltre. . Perché le calorie sono (state) […]
Da oggi si cambia musica, direbbe qualcuno. Ebbene, io ho deciso di cambiare musica e direzione, nella mia comunicazione. Perché tutto quello che è sommerso, nelle quattro mura del mio studio o confinato nella finestra del pc mentre faccio consulenze online, merita di essere raccontato. Tutto quello di cui parlo in privato con altre colleghe […]
Nel corso degli anni c’è stato un interesse crescente verso l’alimentazione e la dieta olistica. In questo articolo ti accompagno a scoprire cosa si intende per nutrizione olistica e quali sono le differenze rispetto a un’alimentazione classica. Cosa si intende per alimentazione olistica e dieta olistica Iniziamo a fare chiarezza su alcune parole, poiché vi […]
E’ da un pò che ho terminato il mio perfezionamento all’università con un master in Medicina Biointegrata. Dopo aver raccontato qui qual è stata la mia formazione, qui vorrei spiegarti meglio che cosa si intende per approccio biointegrato e in cosa può essere utile. Com’è cambiato l’approccio alla cura nel tempo Quando mi sono laureata, […]
